Dein Tag

Bei „dein Tag“ geht es nur um Sie! Gönnen Sie sich einen Tag zum Fallenlassen, Entspannen und Energie tanken. Wir bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Was erwartet Sie? Ich begrüße Sie in meinem Institut und wir lernen uns bei einem Heißgetränk erstmal kennen. Danach folgt Qi Gong oder Yin Yoga und Meditation. Bei einem gemeinsamen Imbiss werden Sie Joachim kennenlernen, der anschließend ein Mentalcoaching mit Ihnen durchführt. Sie können sich aber auch für ein Burnout- und Stresscoaching bei mir entscheiden.  Im Anschluss können Sie dann bei einer Rückenmassage richtig entspannen. Um den Tag noch abzurunden, dürfen Sie zum Abschluss zwischen einer Reiki- oder Klangschalenbehandlung wählen.

 Dauer ca. 4 Stunden               Kosten 169,- €

Feierabend-Special

Fällt es Ihnen schwer, nach einem stressigen Arbeitstag runterzukommen? Dann ist dieses Special genau das Richtige für Sie.

Fußreflexzonenmassage

Rückenmassage

Klangschalenmassage

Dauer ca. 1,5 Stunden               Kosten 85,-

Mamas Auszeit

Dieses Special ist für alle Mamas gedacht. Welche Mutter kennt das nicht? Kinder, Job und Partner, jeder will etwas von einem. Und der Haushalt macht sich auch nicht von alleine. Irgendwann funktionieren wir einfach nur noch. Gefangen in einem Hamsterrad. Das schreit doch förmlich nach einer Auszeit. Gönnen Sie sich einen Tag zum Fallenlassen, Entspannen und Energie tanken. Wir bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Was erwartet Sie? Ich begrüße Sie in meinem Institut und wir lernen uns bei einem Heißgetränk erstmal kennen. Dann starten wir mit Qi Gong oder 

Yin Yoga und einer anschließenden Meditation. Bei einem gemeinsamen Imbiss werden Sie Joachim kennenlernen. Er wird mit Ihnen im Anschluss ein Coaching durchführen und Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag anders wahrzunehmen. Nun folgt das Verwöhnprogramm: ein Fußbad und Fußreflexzonenmassage, eine Rückenmassage und zum Abschluss eine Klangschalenmassage. 

Klingt das nicht super? Ich würde mich freuen, Sie bald in meinem Institut begrüßen zu dürfen, um Ihnen ganz viel innere Ruhe mitgeben zu können.

Dauer ca. 4,5 - 5 Stunden               Kosten 189,- €

Manager-Auszeit

Dieses Special ist natürlich nicht nur für Manager, sondern für alle die sehr in ihrem Job eingespannt sind, viel und lange arbeiten, Verantwortung übernehmen müssen und selbst nach Feierabend nicht richtig abschalten können. Kann das auf Dauer gut gehen?

Gönnen Sie sich einen Tag zum Fallenlassen, Entspannen und Energie tanken. Wir bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Was erwartet Sie? Ich begrüße Sie in meinem Institut und wir lernen uns bei einem Heißgetränk erstmal kennen. Dann starten wir mit Qi Gong oder Yin Yoga und einer anschließenden Meditation bzw. Fantasiereise. Bei einem gemeinsamen Imbiss werden Sie dann Joachim kennenlernen, der mit Ihnen im Anschluss ein Coaching durchführen wird und Ihnen dabei helfen wird, auch im stressigen Alltag die positiven Momente wahrzunehmen. Wahlweise ist auch ein Burnout- und Stresscoaching bei mir möglich. Danach dürfen Sie sich richtig verwöhnen lassen. Ein Fußbad und Fußreflexzonenmassage warten auf Sie. Außerdem eine Rückenmassage und eine Klangschalenmassage.

Klingt das nicht super? Ich würde mich freuen, Sie bald in meinem Institut begrüßen zu dürfen, um Ihnen ganz viel innere Ruhe mitgeben zu können.

Dauer ca. 4,5 - 5 Stunden               Kosten 189,- €

Zeit zu Zweit

Ganz egal ob mit Ihrem/Ihrer Partner/in, Ihrer Schwester, besten Freundin oder Mama, diese Auszeit ist nur für Sie beide!

Wir begrüßen Sie in meinem Institut und wir lernen uns bei einem Heißgetränk erstmal kennen.

Dann starten wir mit Qi Gong oder Yin Yoga. Im Anschluss bekommt jeder seine Zeit für sich. Während ich Sie mit einer Rückenmassage verwöhne, führt Joachim mit Ihrer Begleitung autogenes Training durch. Dann wird getauscht. Zum Abschluss dürfen Sie noch auf den Relaxliegen in Ruhe ein Gläschen Sekt genießen.

Klingt das nicht toll? Ich würde mich freuen, Sie bald in meinem Institut begrüßen zu dürfen.

Dauer ca. 2,5 Stunden               Kosten 150,- €

Mädels-Auszeit

Möchten Sie sich mit Ihrer besten Freundin, Schwester oder Mama eine schöne Auszeit gönnen? Dann habe ich einen tollen Vorschlag:

Sie kommen in mein Institut und erhalten nacheinander eine Fußreflexzonenmassage inklusive Fußbad.

Während die eine auf der Relaxliege entspannt, erhält die andere ein Rückenpeeling mit Sugar Scrub (das selbst ausgewählt werden kann) und eine Rückenmassage mit Aromaöl, passend zum Sugar Scrub. Danach wird getauscht.

Anschließend nehme ich Sie mit auf eine schöne Phantasiereise.

Zum Abschluß bekommen Sie noch ausreichend Zeit zum Nachruhen, ein Gläschen Sekt und einen Obstteller.

Na, wie hört sich das an?

Dauer ca. 3h                        Kosten 189,- €

JGA im Institut 

Möchten Sie einen entspannten und ganz besonderen Junggesellenabschied feiern? Dann habe ich eine schöne Möglichkeit für Sie. 

Ich biete für 4-6 Mädels einen Abend in meinem Institut an. Sie erhalten nacheinander eine Behandlung Ihrer Wahl von 30 Minuten. Währenddessen sitzen die anderen in einem separaten Raum und sind mit Sekt und etwas zum Knabbern versorgt. Auf Wunsch können wir den Abend mit einer gemeinsamen Meditation beenden. 

Dieser JGA ist auch super für Schwangere geeignet, da ich verschiedene Behandlungen für Schwangere anbiete und Sekt gibt es dann eben alkoholfrei. 😉

Für zusätzliche Ideen oder Erweiterungen des Programms bin ich offen. 

Und es muss nicht zwingend ein JGA sein! Dieses Special ist auch zum Geburtstag oder einfach so als Mädelsabend  buchbar.

Der Preis und die Dauer sind abhängig von der Teilnehmerzahl. 

Dauer 2,5 - 3,5 Stunden            Kosten pro Person 40,- €